分手多年,还能复合吗?

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现在是凌晨三点十三分。我们认识了358天,打了417个电话。吵了69次架,摔破了12个杯子。每次争吵完,我都会抽一根蓝莓味爆珠。闭上眼,我都会想象,分手后我们又会遇上谁。这一次,我真的想去看看。朋友在分手的前一晚,收到女友的微信。他从来都不

现在是凌晨三点十三分。

我们认识了358天,打了417个电话。

吵了69次架,摔破了12个杯子。

每次争吵完,我都会抽一根蓝莓味爆珠。

闭上眼,我都会想象,分手后我们又会遇上谁。

这一次,我真的想去看看。

分手多年,还能复合吗?

朋友在分手的前一晚,收到女友的微信。

他从来都不知道.....原来女友的记性这么好。

每一次争执,每一通电话,每一句情话......

女友竟然都看在眼里,记在心里。

朋友想挽回,想道歉。

换来的却是....女友长时间的沉默不语。

朋友问我:

你看,她没有删除我微信。

我们还有复合的可能吗?

分手多年,还能复合吗?

情侣分手后,大概都会经历这样一个阶段:

到底应不应该删除对方微信?

俗话说的好,当代人分手有三宝:

拉黑,删除,取消置顶。

更决绝一点的,把所有的影像和文字,统统删得一干二净。

删除记录,并不等于删除记忆。

记住一句话:

你删的时候多无情,挽回的时候就多卑微。

分手多年,还能复合吗?

一、理智与情感

保留微信,不一定是很爱。

删除微信,也不一定是很恨。

两性关系,并非是处于一个极端状态。

这一点对于恋爱小白来说,并不容易体会到。

要知道,当代8090后的恋爱知识....

很多都是从电视剧中看到的。

当代电视剧总是能误导大众,让人觉得:

爱就要轰轰烈烈,分手就要老死不相往来。

分手多年,还能复合吗?

纵观现实,就会发现电视剧是不靠谱的。

两性关系,就是理智与情感的博弈。

假如,你爱一个人:

TA外形优秀,工作优越,家境殷实.....

这是理性的理由。

TA和你兴趣相同,相处愉快,见不到就难过......

这是感性的理由。

当两者达成一致,那么爱就是舒适且自然的;

当两者产生矛盾,理性合适,感性喜欢不起来.....

爱就会令人痛苦,想要分手。

在矛盾之下的分手,不代表完全没感觉。

自始至终,都会留下理智or情感的一面。

而正是由于这种“纠结”。

会导致当事人不舍得删除微信,而你就有机会挽回。

分手多年,还能复合吗?

二、挽回的指标

当你在网上搜索“情感挽回”,会出现上万条的信息。

很多人都会提到一个词:概率。

通常情况下,这些方法都被传得神乎其神。

仿佛此招一出,丢失的感情全都回来了。

分手多年,还能复合吗?

实际上,感情有时候就像基金定投。

每个人都告诉你要长期定投,一定稳赚不赔,却没告诉你,先要选好一个基金。

简单来说,抛开实际情况谈概率,就是耍流氓。

那么,实际情况一定涉及到一个因素:挽回指标。

我们可以对照下面几项,进行下初步的评判:

①分手后的应激反应

有一些人保留微信,并不是因为感情。

更像是一种报复,一种应激反应。

通常表现为:

在朋友圈晒快乐,晒旅游,健身,养宠物.....一个不落下。

目的:

是为了让前任看看,我过得很好,你会后悔的。

分手多年,还能复合吗?

这样的朋友圈,其实就是在暴露需求感。

对于这段感情,TA一定是不舍的,还有留恋,只是故作坚强。

你很难想象,为什么一个很宅的人,突然爱上了旅游。

当我们无法忘记上一段感情,也无法改变既定的事实。

往往会通过改变自己,来缓解心情。

②共同的交际圈

当两个人拥有共同的好友圈子,复合的几率会直线上升。

简单来说,在一起的时间越长,经历的事情越多,那么,参与对方生活的程度就越高。

当你们的生活,已经合二为一,你就越难接受,自己失去“另一部分”的感觉。

这时,你只要经常进入到→共同的圈子。

复合,就会非常容易了。

分手多年,还能复合吗?

假如,你仅仅是网络情缘一线牵.....

复合的几率就会大大减少。

你们只相当于“最熟悉的陌生人”。

而且,网恋最后的底牌是“微信”。

当微信拉黑删除,则没有任何办法。

所以,培养相同的人际圈子,很重要。

分手多年,还能复合吗?

③矛盾是否解决

挽回的前提是什么?

首先要弄清楚,是什么导致了你们的分手。

比如:

· 男生不能给女生安全感

· 女生喜欢作,男生无法接受

· 三观不合适

......

明确真正的分手原因,才能够对症下药。

当然,其中还会涉及一个问题:接受度。

比如:出轨。

即使,你真的愿意原谅ta。

嘴上说着不在乎,心里肯定还会有疑虑。

遇到这种情况,当事人一定要考虑清楚。

如果问题可以解决,心理上也能接受。

只要积极去行动,复合的概率也很大。

分手多年,还能复合吗?

以上三个维度,可以判断你的挽回指标。

如果三个都没戏,你应该慎重考虑——是否应该挽回。

当我们判断好指标,下一步就是实际操作。

三、挽回进行时

现在,相信你已经确定要和“前任”复合。

首先说明,理论和实践一定要相结合。

不要成为行动的矮子,语言的巨人。

· 进行情绪的冷却

正常情况下,分手初期,双方都会在情绪的“高潮期”。

特征:容易感到绝望,抑郁。

1.当对方处于消极情绪:

不要轻易打扰TA,但可以刷存在感。

可以在节假日,发社交性质的祝福语。

分手多年,还能复合吗?

2.对方情绪的平稳期

分手一个月后,对方的情绪已经基本平稳。

此时,可以和对方产生适当的交集。

比如:组织朋友聚会,工作聚餐.....总之一切可以见面的活动。

注:见面不能是单独邀约,一定要其他人在场。

同时,在见面过程中,要对“分手”只字不提。

分手多年,还能复合吗?

· 传递积极的情绪

分手过后,心理状态变化一般是这样:

失望期——疲惫期——平稳期

当对方适应了消极情绪,就来到了平稳期。

回归正常状态时,应该给对方传递,不一样的情绪感受。

①和对方保持朋友关系

在聊天中,展现自己已经成长和改变。

主要围绕:心态+情感态度的改变。

②聊天:

制造轻松愉快的氛围,话题随意(不能涉及分手)。

③邀约:

一开始邀约,最好去公共场合。

千万不要让对方觉得,你的功利心和目的性很强。

当关系恢复平稳,再逐渐去一些更私密的地方。

适当地营造暧昧的氛围。

分手多年,还能复合吗?

· 必要的沟通

已经发生过的错误,永远都不可能被改正。

你唯有做的,只是不要让旧事重演。

分手多年,还能复合吗?

在日常生活中,大部分人都是恋爱小白,但是,他们自认为已经是独孤求败。

在众多分手事件中,原因都围绕着两个字“沟通”。

首先,请大家思考三个问题:

· 你和伴侣有沟通的习惯吗?

· 你和伴侣多久进行一次沟通

· 分手前的吵架,你们进行过复盘与沟通吗?

我敢说,百分之八十的人,都难得和伴侣沟通。

包括一味的忍让和迁就,都是不可取的。

分手多年,还能复合吗?

“我已经受够了!”

“已经忍你很久了!”

“你根本就不懂我!”

......

这些话,是不是听着很熟悉?

分手,不可能是因为一句话,一次争吵。

千里之堤毁于蚁穴,就是这个道理。

你们的矛盾积压已深。

最后的争吵,无非是最后一根稻草。

分手多年,还能复合吗?

所以,大家需要设定一个沟通时间。

最好是一周一次,或者一个月一次。

目的:

给予大家情绪释放的空间,让关系更加亲密。

而且,就算是极度生气,也不能用“全盘否定”的字眼。

试着把质问,变成沟通。

大家可以这样说:

最近我很辛苦,心情不好,希望你能理解。

记住一个公式:状态+情绪+诉求。

分手多年,还能复合吗?

以上所有技巧,都建立在“关系模式”调整的基础上。

分手,就代表之前的关系模式有问题,需要调整。

你去讨好女生,迎合对方,成为舔狗.....

并不会带来实质性改变。

委屈求全,并不会收获好的结局。

努力通过自身的改变+调整,吸引对方,唤醒你们曾经的感情,才是最靠谱的。

END

 

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